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中佰康董事长带您揭开----打鼾这个冷杀手

 2019-10-16 17:06 责任编辑:admin 来源: 作者:

中佰康董事长带您揭开----打鼾这个冷杀手

全球每天约有3000多人的死亡与打鼾有关!因为打鼾人群中90%以上都是患有一种叫做阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的疾病。

阻塞性睡眠呼吸暂停实质是睡眠中上气道狭窄或短暂阻塞,导致间歇性的缺氧和睡眠片段化。

哪些人容易打鼾呢?

1重男轻女,男女比例约为5:1

2胖人,胖和OSA之间呈恶性循环

3老人,老人身体机能退化、上呼吸道肌肉松弛、血管弹性减弱

4鼻咽部结构异常,如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等

5下颌后缩及小颌畸形

 

理论上,如果有一段时间的打鼾,就需要到有资质的医院就诊。这里,教大家一分钟自查是否应就医。

1  打鼾程度:比如打鼾声音特别大,关上门都能听得到;

2  疲倦:晚上睡得香,可白天仍会感到头晕乏力,很是疲倦,随时都想睡觉;

3  呼吸暂停:睡觉时鼾声突然停止,要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气,有时甚至会因喘不过气而被憋醒;

4  高血压

 

相信,一方面,随着公众对打鼾认识度的提高、健康意识的加强、治疗意愿的增强;另一方面,医生、医院增加健康宣教、提高治疗技能、开拓研究领域,一定能轻松对付打鼾这个冷杀手,做到健康睡眠,远离慢病!

 

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